Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist ziemlich häufig. Es betrifft etwa eines von 20 Kindern und ist bei Jungen drei- bis viermal häufiger als bei Mädchen.
Kinder mit ADHS, die durch Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität gekennzeichnet sind, brechen die Schule häufiger ab.
Medikamente wirken zur Behandlung der Krankheit bei 60-80% der Kinder, die sie einnehmen, gut. Aber das lässt 20-40% der Kinder zurück, die schlecht auf die Medikamente ansprechen oder unter Nebenwirkungen leiden!!!
Einige Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fischöl bei ADHS-Symptomen helfen kann. Darüber hinaus sind sie sicher und gut verträglich. Die Ergebnisse dieser Studien sind jedoch uneinheitlich – einige Kinder werden besser, andere schlechter. Es wurde nachgeforscht, ob diese Ergebnisse davon abhängen, ob die Kinder zu Beginn an genug Omega-3 in ihrem Körper hatten oder nicht.
Die wichtigsten Omega-3-Fettsäuren wie Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) sind unerlässlich für Gehirn, Körper, Immunsystem, Augen und Herz. Wir können sie nur aus Lebensmitteln wie fettem Fisch, Algen, Chia, Avocado, Spinat und Nüssen gewinnen.
Frühere Studien haben gezeigt, dass Kinder mit ADHS weniger Omega-3-haltige Lebensmittel essen und weniger Omega-3 in ihrem Körper haben als Kinder ohne ADHS . Daher zeigen sie auch häufiger Symptome, die auf einen Mangel an Omega-3 hinweisen, wie z. B. Ekzeme , spröde Nägel und trockene und schuppige Haut . In früheren Studien wurden Kindern mit ADHS jedoch Omega-3-Fettsäuren verabreicht, ohne zu prüfen, ob ihnen überhaupt Omega-3-Mangel fehlte.
In der Studie, die in der Zeitschrift Translational Psychiatry veröffentlicht wurde , untersuchten Sie 92 Kinder im Alter von sechs bis 18 Jahren, bei denen ADHS diagnostiziert wurde. Die Hälfte wurde zufällig einer Gruppe zugeordnet, die Omega-3, EPA, einnahm. Die andere Hälfte (die Kontrollgruppe) erhielt ein Placebo. Der Prozess dauerte 12 Wochen.
Sie haben den Fortschritt der Kinder mit einem kontinuierlichen Leistungstest (CPT) gemessen, einer objektiven kognitiven Bewertung von Aufmerksamkeit, Wachsamkeit und Impulsivität zu Beginn und am Ende der Studie. Sie fanden heraus, dass Kinder mit Omega-3-Mangel, gemessen im Blut, am Ende der 12 Wochen bei der Einnahme von EPA aufmerksamer und wachsamer wurden. Der Unterschied war statistisch signifikant, das heißt, es ist unwahrscheinlich, dass er zufällig resultiert.
Im Gegensatz dazu stellten Sie fest, dass Kinder in der EPA-Gruppe mit geringem oder keinem Omega-3-Mangel eine Verschlechterung einiger ADHS-Symptome, insbesondere der Impulsivität, aufwiesen. Dies deutet weiter darauf hin, das Kinder „viel Gutes“ Omega-3 benötigen und dass es bei ausreichender Menge an Omega-3 für optimale Ergebnisse führt.
Derzeit gibt es keine empfohlene Dosierung für reines EPA. Eine Expertengruppe schlug jedoch vor, dass Patienten, die eine Omega-3-Supplementierung gegenüber Stimulanzien (wie Ritalin) bevorzugen, eine Kombination aus DHA und EPA in Dosen von mindestens 750 mg einnehmen sollten Tag für mindestens 12 Wochen.
*Meiner Erfahrung nach sind DHA/EPA 800-1500-2000 mg mind. pro Tag oder es kann auch höher sein, hängt vom Alter und Gewicht des Kindes ab.
IMMER die Absprache eines fachkundigen Arztes/Therapeuten.
ACHTUNG: DU SETZT DEIN KIND in irgendeiner Weise auf DROGEN!
LIES BITTE unter BEGRÜNDUNG – es ist kaum zu glauben!
RITALIN, Medikamente zur Behandlung von ADHS sind bei 60-80% der Kinder wirksam. Wikimedia
Erste Studie seiner Art
Eine Studie, die erste ihrer Art, die das Konzept der personalisierten Medizin (auch als „Präzisionsmedizin“ bezeichnet) für Ernährungsstudien verwendet. Ist auch die erste Studie, die darauf hinweist, dass Omega-3 möglicherweise nicht? (?mit FrageZeichen?) für alle Kinder mit ADHS von Nutzen ist.
Mein Wissen und mein Standpunkt beruht darauf, den Versuch eine Chance zu verleihen. Es zu probieren, mit einen natürlichen Omega-3 Öl zu kombinieren und beobachtend mit dem ZIEL, eventuell die Medikamente langfristig ausschleichend abzusetzen zu können.
DEIN KIND HAT ES VERDIENT – Du schaffst es mit GROßZÜGIGER LIEBE & GESUNDER ERNÄHRUNG!
Natürlich sollte der Verzehr von fettigem Fisch Priorität haben bzw. ein hochwertiges natürliches Omega-3 Öl vom Fisch oder aus Algen, kann sich sehr positiv auswirken.
Wer kennt es NICHT – KINDER & FISCH ist nicht immer so einfach.
Kein Problem, es gibt tolle Lösungen die es den Eltern erleichtert, Omega-3 den Kindern zu verabreichen.
KEIN Fischgeschmack
Lecker im Geschmack
Einfach zum Geben
Preis für jeden leistbar
WIRKSAMKEIT vom Öl ist ein Qualitäts-Merkmal. Deswegen sollte die Omega-3 Balance unbedingt vorab gemessen werden, um einen aussagekräftigen IST-Zustand zu bekommen.
Es zeigt mir den Ausgangspunkt: WO steht das Kind?
Wie viel Omega-3 Öl wird benötigt?
WIRKSAMKEIT: Warum spreche ich das extra an?
Weil der Großteil der Omega3 Öle die am Markt zu kaufen gibt, können kaum bis gar keinen Effekt vorweisen. Das ist meine persönliche Erfahrung, wie auch das norwegische Labor Vitas in Erfahrung bringt, die beherbergen eine der größten Omega-3 Datenbanken der Welt.